コク旨！長芋の豚肉ロール

和風秋鮭アボカド丼

春菊ときのこのサラダ

里芋のわさびマヨあえ

秋鮭の野菜きのこあんかけ

水茄子とみょうがの胡麻味噌

豚とトマトのロール生姜焼き

グレープフルーツ入りポテトサラダ

トマトたっぷり坦々つけ麺

やまと豚となすの南蛮漬け

セロリとにんじんのきんぴら

小松菜とちりめんじゃこのチャーハン

小松菜と鯖の酢味噌和え

春にんじんとミツバの白和え

カツオのたたきdeイタリアンサラダ

春キャベツとたらこのクリームパスタ

春キャベツとアサリのさっぱりスープ

葉の花と鮭の混ぜ込みご飯

春キャベツのおかかサラダ

南部どりつみれと根菜の粕煮