しものさんの小松菜の明太子マヨネーズ和え

しものさんの小松菜の塩昆布ナムル

韓国風チラシ寿司

すいとん

ぶりのカレー風味照り焼き

クリームチーズ入りポテトサラダ

やまと豚の洋風すき焼き

南部どりのハニーマスタードソテー

春菊とくるみとリンゴのサラダ

秋鮭のチーズ春巻き

さつまいもの炊き込みピラフ

さんまのペペロンチーノ

きのこたっぷり秋サラダ

南部どりのスープカレー

パイナップルラッシー

南部どりのゆで鶏

ナスの南蛮漬け

ぶりのカレー風味揚げ

枝豆とコーンのごはん

大根と水菜の中華風もずくドレッシング