やまと豚の洋風すき焼き

割り下に赤ワインをプラスした洋風のすき焼きです。生卵はお好みでつけて食べてください。

材料(4人分)

やまと豚ロース肉(うす切り)
280g
玉ねぎ
1個
白菜
400g
トマト
2個
長ネギ
1本
まいたけ
1パック
春菊
100g
オリーブ油
大さじ4
4個
にんにく
1片
【A】割り下
赤ワイン
100cc
しょうゆ
50cc
みりん
50cc
砂糖
大さじ4

下準備

  1. 1 玉ねぎはくし形切りにする。
  2. 2 白菜は3cmに切る。
  3. 3 トマトはくし形切りにする。
  4. 4 長ネギは斜め薄切りにする。
  5. 5 まいたけはほぐす。
  6. 6 春菊は根元を切り落として5cmに切る。
  7. 7 にんにくは薄切りにする。
  8. 8 【A】の材料を合わせておく。

作り方

  1. 9 鍋にオリーブ油をひろげ、(1)の玉ねぎと(7)のにんにくを炒め、しんなりしたら、豚ロース肉も炒め合わせる。
  2. 10 豚肉、玉ねぎをそれぞれ一か所に寄せ、白菜、トマト、長ネギ、まいたけ、春菊を彩よく並べ、(8)を加えて煮込む。
  3. 11 生卵につけていただく。

台所ワンポイント

  • 鶏肉、牛肉でもおいしくいただけます。
  • ワインにもよく合う一品です。
栄養価(1人分)
エネルギー
458kcal
たんぱく質
24.6g
脂質
27.1g
塩分
1.6g

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