クリームチーズ入りポテトサラダ
ポテトサラダといえばマヨネーズで和えるのが一般的ですが、今回はマヨネーズを用いず、クリームチーズでコクを出しました。フランスパンの上にのせてカナッペとしてパーティーにも!
材料(4人分)
- じゃがいも
- 中2個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ツナ【オイル漬け】
- 1缶(70g)
- アスパラガス
- 2本
- クリームチーズ
- 60g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ドライバジルもしくはドライパセリ
- 少々
下準備
- 1 じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、水にさらして、水気を切る。耐熱容器に入れ、やわらかくなるまでレンジで加熱する。
- 2 玉ねぎはスライスして水にさらし、水気をよく絞る。(辛いようなら600wのレンジで2分ほど軽く加熱する。)
- 3 ツナはオイルを切っておく。
- 4 アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、3cmの長さの斜め薄切りにしてさっとゆでる。
- 5 クリームチーズは1cm角に切る。
作り方
- 6 (1)のじゃがいもが熱いうちに、(2)の玉ねぎ、(3)のツナ、(4)のアスパラガス、(5)のクリームチーズを混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。
- 7 (6)を器に盛り、ドライバジル、もしくはドライパセリをふる。
台所ワンポイント
- じゃがいもはゆでて使用しても良いでしょう。
- さつまいもやかぼちゃでもおいしくできます。
栄養価(1人分)
- エレルギー
- 137kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 8.9g
- 塩分
- 0.5g