葉とらずりんごのジュースゼリー日本食育コミュニケーション協会
栄養価(1人分)
エネルギー 76kcal
たんぱく質 6.3g
脂質 5.0g
塩分 1.0g

葉とらずりんごのジュースゼリー

【果物1】
葉をたくさん摘み取ると、その分光合成が十分に行われず、りんごの栄養分を低下させることとなり糖度が上がりません。葉を摘み取るリンゴと「葉とらずリンゴ」を比べると、葉とらず栽培のりんごが糖度が高いのです。葉取らず栽培で育ったりんごは葉の陰になる部分があるため、陽が当たらない部分は赤くなりません。見た目はよくないですが、葉が太陽の光をふんだんに浴びて甘いりんごが出来上がります。このリンゴジュースでゼリーを作りました。

材料(4人分)
葉とらずリンゴジュース 500cc
りんご 1/4個
粉寒天 4g
レモン汁 少々
<下準備>
  1. りんごは5mm角に切ってレモン汁をかけておく。
<作り方>
  1. 鍋にリンゴジュース500ccと粉寒天4gを入れ中火にかけ、沸騰したら火を弱めて木べらでかき混ぜながら1~2分煮溶かす。
  2. 2の鍋を火からおろし、粗熱をとる。
  3. 水でぬらした容器に1のりんごを入れ3を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

台所ワンポイント
  • 寒天は木べらでしっかり煮溶かしましょう
  • ミントの葉や生クリームなどを加えることでおしゃれなデザートになります。

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