栄養価(1人分)
エネルギー |
203kcal |
たんぱく質 |
14.4g |
脂質 |
7.8g |
塩分 |
1.1g |
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南部どりのサラダチキン(タンドリーチキン)の餃子皮ピザ
【主菜1 副菜1】 餃子の皮を使ったパリパリピザです。クリスマスパーティにピッタリの1品です。お子さんと一緒に楽しく作るのもよいですね。タンドリーチキンのカレー味が良いアクセントになります。
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材料(4人分) |
餃子の皮 |
12枚 |
南部どりのサラダチキン(タンドリー) |
1パック |
玉ねぎ |
1/2個 |
ピーマン |
2個 |
コーン |
60g |
ピザソース |
適量 |
ピザ用チーズ |
適量 |
オリーブ油 |
少々 |
<下準備>
- 南部どりのサラダチキン(タンドリー)は手で小さめに裂いておく。
- 玉ねぎは薄切りに、ピーマンは細い輪切りにする。
<作り方>
- 餃子の皮にピザソースを塗る
- 3に2の玉ねぎ、ピーマン、1のサラダチキン、コーンを散らし、最後にピザ用チーズをのせ、オリーブ油を少々たらす。
- オーブントースターで4を焼き目がつくまで焼く。
台所ワンポイント
- 皮を何枚か重ねて作るともっちりとした食感のピザに仕上がります。
- このほかにもいろいろな具で試してみてください。
- ピザソースはトマトケチャップでも代用できます。
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