大阪産しろ菜と 素材美味 ベーコンのトマトスパゲティ栄養価(1人分)
エネルギー |
436kcal |
たんぱく質 |
13.5g |
脂質 |
11.7g |
塩分 |
1.5g |
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大阪産しろ菜と素材美味ベーコンのトマトスパゲティ
【主菜1 副菜1】 なにわ伝統野菜「大阪しろな」と、サンプラザオリジナルのリン酸塩、化学調味料(アミノ酸)を使用しない製法で旨味を引き出した「素材美味ベーコン」、そして1缶にトマト5個分使用したカゴメの「基本のトマトソース」。これらで作る、地産地消・こだわり食材・体に良いリコピンたっぷりのスパゲティをランチにどうぞ!
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材料(4人分) |
スパゲティ(乾) |
320g |
しろ菜 |
200g |
ベーコン |
4枚 |
カゴメ基本のトマトソース(295g) |
1缶 |
塩 |
少々 |
こしょう |
少々
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粉チーズ |
適宜 |
- しろ菜はざく切りにする。
- ベーコンは1センチ幅に切る。
- スパゲティをゆでる。ゆで上がり3分前になったらしろ菜を加えてゆでる。
- フライパンを熱してベーコンを炒め、次に「基本のトマトソース」を加えて混ぜながら温める。
- 「4」のソースに「3」を加えて絡め、塩・こしょうで味をととのえる。
- 皿に盛り、お好みで粉チーズをかけていただく。
- ゆであがったスパゲティとしろ菜は、よく水けをきってからソースと絡めましょう。
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